Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой – одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце движениатъй при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке Вот почему гимнастика называется «парадоксальная»Гимнастика рекомендуется при астме и хронических заболеваниях бронхов и легких; ринитах, гайморитах, бронхитах, пневмонии; сахарном диабете и его осложбгцовнениях; неврозах и неврогенных заболеваниях; гипертонии; язвенной болезни (вне обострений); ишемической болезни сердцаКроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему человека, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеванийПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предбоозкоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Автор Олег Асташенко.