Для того чтобы жить долгой полноценной жизнью, наслаждаясь хорошим самочувствием, совсем не обязательно иметь в роду долгожителей Последние исследования ученых показали, что и гены не настолько всесильны, и патэъжродолжительность нашей жизни зависит не только от наследственности Как это ни банально звучит, наше самочувствие связано с образом жизни, который мы ведем И хотя на эту тему написаны тысячи книг, «9 способов хорошего самочувствия» предлагает вам простые оздоровительнбгшячые методики, которые легки и приятны в использовании и очень эффективны В книге рассказывается как бороться со стрессом и бессонницей, как правильно питаться, чтобы великолепно себя чувствовать; какое благоприятное воздействие оказывает вода на наш организм; почему так популярны баня, массаж, гидроколонотерапия и многое-многое другоеПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитбооэъРес" Автор Люси Келли.