Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об измененияхатъуя в мышцах», или «Канон преобразования мышц» Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам БодхидхармаИцзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традицииПредоставление Пбгцйтроизведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Авторы Алексей Маслов Ши Децянь.