Переводчик: Яна Тимкова Иногда вам хочется расслабиться, выбросить из головы все лишнее, снять напряжение с усталых мышц и подумать о вечном Медитация поможет вам найти путь к глубинам собственной душатшюфи и обрести покой В этой книге вы найдете методы медитации, советы по применению медитации в повседневной жизни, включая стрессовые ситуации, усталость и болезни, простое и понятное объяснение взаимосвязи медитации, сна и сновидений Авторы Джоан Будиловски Эва Адамсон.